Es hora de detener el desplazamiento de Doom: persiguiendo la vida



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El cerebro nos hace quienes somos. Es el centro de control que gestiona los pensamientos, las emociones e incluso nuestra percepción del tiempo. Pero para muchos de nosotros, el cerebro sigue siendo un misterio. Esta temporada, el Dr. Sanjay Gupta, un neurocirujano practicante, explica cómo este órgano de 3 libras impacta nuestra salud física y mental. A medida que el Dr. Gupta desmitifica el cerebro, aprenderá conclusiones tangibles que lo ayudarán a dormir mejor, comer más saludablemente y vivir más tiempo.

Es hora de detener el desplazamiento de Doom

persiguiendo la vida

Twitter, Instagram, Facebook, TikTok: seamos realistas, las redes sociales se han convertido en una parte central de nuestras vidas. Es donde hacemos amigos, encontramos comunidad y nos entretenemos, pero también puede ser perjudicial para nuestra salud mental. ¿Los beneficios superan los riesgos? El corresponsal médico en jefe de CNN, el Dr. Sanjay Gupta, habla con el investigador de redes sociales, el profesor Dar Meshi, sobre lo que las redes sociales le están haciendo a nuestros cerebros y por qué debemos establecer límites saludables en torno a nuestro uso de las redes sociales. Además, la chef e influencer de Instagram Sophia Roe comparte su secreto para vivir su mejor vida tanto en línea como en la vida real.

22 de marzo de 2022

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