Los amigos que mantenemos – The New York Times

Me reuní esta semana con un viejo amigo al que no veía desde antes de la pandemia. Antes de reunirnos, me invadió una aprensión ahora familiar. ¿Encontraríamos nuestra vieja dinámica? ¿O nos sentaríamos uno frente al otro con torpeza, incapaces de recuperar los ritmos y las réplicas que solían ser tan fáciles?

Solo después de que la reunión transcurrió sin contratiempos me di cuenta de que temía que si no hubiéramos recuperado nuestro ritmo, esta podría haber sido nuestra última reunión por un tiempo.

Tal vez sea la claridad que proviene de soportar un período difícil, pero he notado, en mí mismo y en los demás, una tolerancia cada vez menor a las interacciones sociales incómodas o insatisfactorias. Ver a mi viejo amigo fue emocionante. Se sentía rico en nutrientes, casi como si nuestra conexión estuviera reabasteciendo mi personalidad. Pero también he experimentado lo contrario: un trago rápido con un conocido que se siente excesivamente agotador.

Mi colega Catherine Pearson habló con expertos para determinar cuántos amigos necesita una persona para evitar la soledad. (Un metanálisis de 2010 encontró que la soledad es «tan dañina para la salud física como fumar 15 cigarrillos al día»). Si bien no surgió un consenso sobre un número óptimo, Catherine descubrió que más no siempre es mejor: «Pasar tiempo con amigos te sientes ambivalente, porque no son confiables, críticos, competitivos o cualquiera de las muchas razones por las que las personas se molestan, puede ser malo para tu salud”.

Nuestro tiempo y atención son valiosos y finitos, y tenemos el control de lo que hacemos con ellos. A veces nos olvidamos de esto. Reflexivamente decimos que sí a las invitaciones porque somos libres. Acudimos a eventos por un vago sentido de obligación. Decimos: «Vamos a encontrarnos para tomar algo», porque socialmente es más fácil que simplemente decir: «Cuídate».

En “The Writing Life”, Annie Dillard escribe: “Cómo pasamos nuestros días es, por supuesto, cómo pasamos nuestras vidas. Lo que hagamos con esta hora, y con aquella otra, es lo que estamos haciendo”. Es un estímulo para vivir con intención. También es una buena sabiduría tener en cuenta al decidir con quién pasamos nuestro tiempo.

¿Cómo estás pasando tus días? Hágamelo saber.

🍿 Películas: Un thriller de atracos argentino se encuentra entre nuestras selecciones de transmisión internacional.

🎧 podcasts: Seis que profundizan en noticias e historia.

🖼 Arte: Las ferias en Nueva York incluyen Tefaf, para obras de museos anteriores, y NADA, que exhibe pintura y cerámica.

He aquí una confesión: odio desayunar en la cama. Todas esas migas de pan tostado, gotas de jarabe y derrames de té me ponen demasiado tenso para disfrutarlo, en el Día de la Madre o cualquier otra mañana. Pero me encanta cuando mi familia me prepara el desayuno. Así que hice una solicitud para los fantásticos panqueques con chispas de chocolate en bandeja de Jerrelle Guy. Esta receta fácil y satisfactoria se ha convertido en una de las favoritas en nuestra casa, con dos pequeños ajustes. En lugar de hornear la masa en una bandeja grande, la dividimos en dos bandejas más pequeñas de un cuarto de hoja (que miden 9 x 13 pulgadas) para que queden bordes más crujientes. Es un consejo sacado de las notas de la receta y funciona. El segundo es eliminar las chispas de chocolate, porque eso deja más espacio para un montón de mantequilla ablandada, arándanos y una lluvia de jarabe de arce. (¿Quiere recetas más satisfactorias? Consulte mi columna esta semana).

El derbi de Kentucky: Tome su sombrero más elegante y mezcle algunos julepes de menta: es el día del Derby. La carrera de caballos de una milla y cuarto se conoce como “los dos minutos más emocionantes en los deportes”, y el ganador tiene la oportunidad de ganar el premio principal de las carreras de caballos, la Triple Corona. Para muchos, sin embargo, la fiesta es el principal atractivo. La cobertura comienza hoy a las 2:30 p. m., hora del este, en NBC, con la carrera programada para las 6:57 p. m.


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