Esta es la razón por la que los estadounidenses dicen que no están priorizando su salud

A la mitad de los estadounidenses les resulta difícil mantenerse saludables.

Una encuesta de 2000 personas encontró que tres de cada cinco adultos de EE. UU. (58 %) han intentado un promedio de cinco dietas diferentes a lo largo de su vida, y el 79 % de las personas que hacen dieta que fallan vuelven inmediatamente a sus malos hábitos alimenticios.

La encuesta, encargada por Medifast, la compañía detrás del grupo de bienestar OPTAVIA, reveló que el 50 % de las personas que hacen dieta lo hacen para sentirse bien físicamente, el 48 % para perder peso, el 47 % para aumentar la energía y el sistema inmunológico, y el 47 % dicen que hacen dieta para sentirse bien mentalmente, informó Talker.

Más de la mitad de los encuestados dijeron que no habían considerado otros factores que contribuyen a un estilo de vida saludable, como el sueño (56 %), la salud mental (57 %) y la hidratación (57 %). Muchos mencionaron la falta de tiempo (41 %) y la falta de influencias positivas (41 %) como los desafíos más comunes que enfrentaron al intentar trabajar en su salud.

El setenta por ciento de los adultos estadounidenses ahora considera que su salud es una de las principales prioridades en su vida.
El setenta por ciento de los adultos estadounidenses ahora considera que su salud es una de las principales prioridades en su vida.
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El cincuenta y ocho por ciento de los estadounidenses han probado una dieta en su vida.
El cincuenta y ocho por ciento de los estadounidenses han probado una dieta en su vida.

El apoyo parecía ser el mayor obstáculo para muchos, con un 67 % de acuerdo en que tendrían más éxito en alcanzar sus objetivos de salud si tuvieran más apoyo y un 66 % de acuerdo en que contar con el apoyo de otros también en un viaje de salud es útil al hacer cambios en el estilo de vida.

El coronavirus ha incitado a muchos estadounidenses a reconsiderar su salud como una prioridad principal, con el 70% de los adultos comúnmente eligiendo su salud sobre otras responsabilidades, como cuidar de la familia (56%) y la carrera (57%).

Dan Chard, presidente y director ejecutivo de Medifast, dijo que los resultados mostraron que los consumidores están «buscando una solución que satisfaga las demandas de nuestra vida moderna».

“Un enfoque holístico con un sistema de apoyo incorporado puede ayudar a aquellos que han fallado solo con las dietas tradicionales”, dijo. “Desarrollar hábitos saludables a largo plazo es más fácil cuando se está rodeado de una comunidad de personas que los entienden, porque han estado en un viaje similar”.


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